Når vi er søvnige, utslitte og klare til å slappe av, kan varmen fra et mykt, koselig teppe få oss til å føle oss fantastiske.Men hva med når vi føler oss engstelige?Kan tepper gi den samme komforten for å hjelpe oss å slappe av når kroppen og sinnet ikke slapper av i det hele tatt?
Angst tepper er vekttepper, noen ganger kalt gravitasjonstepper, som har blitt brukt på mange sykehus og behandlingsprogrammer i mange år.Angsttepper har blitt mer mainstream i det siste ettersom folk har begynt å forstå de mange fordelene med å bruke vekttepper hjemme.
Vektede tepper
Vekte teppervar tidligere mest kjent for å bli brukt i en type ergoterapi kalt sensorisk integrasjonsterapi.Sensorisk integrasjonsterapi brukes til å hjelpe personer med autisme, eller andre sensoriske prosesseringsforstyrrelser, til å fokusere på å regulere sanseopplevelser.
Denne tilnærmingen brukes med forståelse av at når terapien brukes på en strukturert, repeterende måte, lærer personen å bearbeide og reagere på sensasjoner mer effektivt.Tepper har gitt en trygg sanseopplevelse som kan brukes enkelt og på en ikke-truende måte.
Dyp trykkstimulering
Et vektteppe tilbyr noe som kalles dyp trykkstimulering.Igjen, ofte tradisjonelt brukt med de som er utfordret med sensoriske prosesseringsforhold, hjelper dyp trykkstimulering å roe et overstimulert system.
Når det påføres på riktig måte, kan dette trykket, ofte å betrakte som det samme trykket som oppleves med en varm klem eller omfavnelse, en massasje eller kosing, hjelpe kroppen med å bytte fra å kjøre sitt sympatiske nervesystem til sitt parasympatiske nervesystem.
Teppet gir et jevnt fordelt, skånsomt trykk på et stort område av kroppen på en gang, og skaper en følelse av ro og trygghet for de som føler seg engstelige eller overstimulerte.
Hvordan de fungerer
Det er mange design avvektet angsttepper, spesielt ettersom de har blitt mer populære og mainstream.De fleste tepper er laget av bomull eller bomullsblandinger, noe som gjør dem mer holdbare og lettere å vaske og vedlikeholde.Det finnes også mikrobielle deksler som kan brukes til vekttepper for å minimere spredning av bakterier, spesielt når teppene brukes på sykehus eller behandlingssenter.Bedrifter tilbyr en rekke stoffer slik at folk har muligheter for personlig komfort og stil.
Angsttepper er ofte fylt med en form for små plastpellets.De fleste teppemerker beskriver plasten de bruker som BPA-fri og FDA-kompatibel.Det er noen selskaper som bruker glassperler som beskrives som tekstur av sand, som kan bidra til å skape en lavere profil, mindre klumpete, teppe.
For å sikre at vekten av teppet er jevnt fordelt for maksimal effektivitet av den tiltenkte trykkstimuleringen, er tepper ofte utformet med et mønster av firkanter, som ligner på en dyne.Hver firkant har samme mengde pellets for å sikre jevnt trykk over teppet og noen ganger fylt med litt polyfil som du kan finne i en tradisjonell dyne eller pute, for ekstra pute og komfort.
Vekter og størrelser
Angsttepper er tilgjengelige i en rekke størrelser og vekter, avhengig av personlige preferanser, samt alder og størrelse på personen som bruker teppet.Vekte tepper er vanligvis tilgjengelige i vektområder fra 5-25 pund.
Selv om dette kan høres ganske tungt ut, husk at vekten fordeles jevnt over hele overflaten av teppet.Hensikten er at personen som bruker teppet skal føle et jevnt trykk over kroppen.
Andre faktorer
En annen ting å vurdere er høyden.Det finnes en rekke forskjellige størrelser av angsttepper, akkurat som du vil finne med tradisjonelle tepper eller dyner.Noen selskaper dimensjonerer teppene sine etter sengstørrelser, for eksempel twin, full, queen og king.Andre selskaper dimensjonerer teppene sine etter små, mellomstore, store og ekstra store.Det er viktig å huske på alderen og høyden til en person, samt hvor du oftest skal bruke teppet.
Innleggstid: 23. februar 2023